感冒未及時治療且用藥不當，出現脾胃寒、肺寒、氣短乏力等癥狀，調理需從飲食、運動、作息、中藥調理及避免誘因等方面著手。 1.飲食調理：多食用溫熱、易消化的食物，如小米粥、山藥粥等，避免生冷、油膩食物。 2.運動調理：適當進行有氧運動，如散步、太極拳等，增強體質，但要避免過度勞累。 3.作息調理：保持充足的睡眠，規律作息，有助于恢復身體機能。 4.中藥調理：可在醫生指導下服用附子理中丸、金匱腎氣丸、參苓白術散等藥物，以溫中散寒、健脾補腎。 5.避免誘因：注意保暖，避免再次受寒，減少感冒的發生。 綜合運用以上調理方法，有助于改善身體狀況。但調理過程可能需要一定時間，要有耐心。如癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫。

病情分析：這種情況可以用補氣的藥物治療試試多休息，注意增加營養，祝您健康。

虛則補之。氣虛則補氣。首先你得確定自己確實氣虛，另外，如果氣虛之外還夾有其它，就不能那么簡單了，比如氣虛濕滯等，那么就不能單純補氣了，甚至要先祛邪，再補正，或者祛邪扶正同用。所以要先弄清楚你的情況是不是單純的氣虛。如果是單純氣虛，黃芪非常好，可以用它長期泡水喝。