外痔是發生于肛管齒線以下的痔，多因靜脈曲張、肛緣皮膚炎癥等引起。保守治療方法包括改善生活習慣、局部用藥、坐浴、口服藥物、調整飲食等。 1. 改善生活習慣：避免久坐久站，定時排便，便后保持肛門清潔，做提肛運動。 2. 局部用藥：可使用馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、太寧栓等，能消腫止痛、止血。 3. 坐浴：用 1:5000 高錳酸鉀溶液坐浴，每日 1-2 次，每次 15-20 分鐘，可清潔肛門、緩解炎癥。 4. 口服藥物：如地奧司明片、槐角丸、邁之靈片等，能改善局部血液循環，減輕水腫。 5. 調整飲食：多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣刺激性食物，保持大便通暢。 外痔通過保守治療多數能緩解癥狀，但如果癥狀嚴重或保守治療無效，應及時就醫，考慮手術治療。同時，治療期間要密切觀察病情變化，遵醫囑用藥。

患了痔瘡應當注意以下幾點：1.多想多做能讓自己放松，排解壓力，讓自己高興的事情，避免情緒失控，心情煩躁;　　2.日常生活時注意少吃或不吃辛辣等刺激性食物，不喝或少喝冰鎮飲料和酒水，如已食用的，可加大當天的飲水量（清水），使刺激性物質盡快排出體外;　　3.吃飯要規律，多吃綠葉菜和水果，可以有效調節腸胃功能，避免有毒物質堆積到直腸末端;　　4.入廁不要做其他事情，自然排泄完后馬上起身，減少肛門脫垂時間;　　5.多運動，緩解久坐久站帶來的影響，可以以散步，足健運動為主;　　6.注意休息和睡眠，避免身心疲勞;　　7.及時就醫檢查，不要顧及太多隱私，醫生見的多了，在醫生眼里，都是病人而已;看痔瘡的醫院哪家好...肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！看痔瘡的醫院哪家好...

合理調配飲食。既可以增加食欲，糾正便秘改善胃腸功能，也可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。市痔瘡醫院......肛門口有個小肉球出來是內痔、外痔和混合痔都有的癥狀，為了能夠辨證施治，患者一定要到專科專業的肛腸醫院找出病因后再對癥治療！市痔瘡醫院......