乙肝大三陽患者在社交中常面臨困擾，如朋友的疏遠(yuǎn)、自身的擔(dān)憂等。需了解乙肝傳播途徑、病情控制、心理調(diào)節(jié)、社交技巧及預(yù)防措施。 1.傳播途徑：乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，日常接觸如共同就餐、擁抱等一般不會(huì)傳染。 2.病情控制：定期復(fù)查肝功能、乙肝病毒 DNA 定量等，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗病毒藥物如恩替卡韋、替諾福韋酯、阿德福韋酯等，控制病情進(jìn)展。 3.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀心態(tài)，積極面對(duì)疾病，可通過與家人朋友溝通、參加心理輔導(dǎo)等方式緩解焦慮。 4.社交技巧：坦誠與朋友交流乙肝知識(shí)，消除誤解；參加社交活動(dòng)時(shí)注意個(gè)人衛(wèi)生。 5.預(yù)防措施：未感染乙肝的朋友可接種乙肝疫苗預(yù)防感染。 乙肝大三陽患者不必過度擔(dān)憂社交問題，只要科學(xué)應(yīng)對(duì)，積極治療，保持良好心態(tài)，就能正常生活和社交。

你好，乙肝患者在飲食上不必刻意注意，采用平衡飲食，足夠的蔬菜和水果，適量的蛋白質(zhì)（葷、素蛋白質(zhì)兼顧）脂肪（油類）控制，熱量供應(yīng)根據(jù)病人的體質(zhì)，瘦小者適當(dāng)增加，超重者要限制。不必忌口。對(duì)于急性期或慢性期肝炎活動(dòng)期的患者，應(yīng)以適口、清淡飲食為宜。