肛裂是指肛門部皮膚全層在排大便時反復裂傷和感染形成潰瘍，經久不愈便出現疼痛、出血的一種疾病。要吃新鮮蔬菜、水果等含植物纖維素豐富的食物，養成每天定時排便的習慣，每日早晨空腹時喝一杯涼開水睡前服中藥麻仁丸、蜂蜜等促進排便，減少肛裂的發生。

肛裂是肛門病中較疼痛的一種,且可伴發許多肛門不適,因此應該注意以下幾項：　　(一)維護大便暢通,干硬糞塊形成后,不要努掙排放,可選拔溫鹽水灌腸,或石蠟油灌腸,或用開塞露注入肛內,滑潤排便.　　(二)準時治療肛隱窩炎,以防止感染形成潰瘍及皮下瘺.　　(三)在肛門檢查如肛門指診,用肛門鏡或其它器械時忌諱粗暴用力,以防損害肛管產生肛裂.　　(四)及時治療引起肛裂的各種疾病,如潰瘍性結腸炎等病癥,防止肛裂發生.　　(五)要少喝酒,不吃辛辣刺激食物,食不可過精,要粗細糧搭配,蔬菜等富含纖維的食物盡量多攝入,可使大便保持正常.祝您早日康復!

保持大便通暢,軟化糞便,養成每天定時大便的習慣,建議您詳細說一下你的情況,我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導以上是對“肛裂了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

肛裂,治療：　新鮮肛裂,經非手術治療可達愈合,如局部熱水坐浴,便后用1：5000高錳酸鉀溶液坐浴,可促使肛門括約肌松弛；潰瘍面涂抹消炎止痛軟膏（含地卡因,黃連素,滅滴靈等）,促使潰瘍愈合；口服緩瀉劑,使大便松軟,潤滑；疼痛劇烈者可用普魯卡因局部封閉或保留灌腸,使括約肌松弛.

您好!建議您到醫院進行治療.長期大便秘結的病人,因糞塊干而硬,便時用力過猛,排出時裂傷肛管皮膚,反復損傷使裂傷深及全層皮膚.肛管后正中部皮膚較固定,直腸末端位置由后方向前彎曲,因此肛門后方承受的壓力較大,是肛裂的常見部位.粗暴的檢查亦可造成肛裂.肛裂是齒線以下肛管皮膚破裂形成棱形裂口或潰瘍.是一種常見的肛管疾病,好發于青壯年,兒童也可發生,老年人較少.據歐美統計女性比男性多得此病,按我國臨床觀察,男性比女性多見.肛裂常發于肛門后,前正中,以肛門后部居多,兩側的較少.初起僅在肛管皮膚上有一小裂口,有時可裂到皮下組織或直至括約肌淺層,裂口呈線形或棱形,如將肛門張開,裂口的創面即成圓形或橢圓形.肛裂多為單發的縱形,橢園形潰瘍,反復損傷,感染,使基底較硬,肉芽灰白,裂下端皮膚因炎癥,淺靜脈及淋巴回流受阻,發生水腫,形成結締組織性外痔,稱“前哨痔”.肛裂上端肛乳頭因炎癥和纖維變,成肥大乳頭.肛裂早期如果得不到及時治療,會出現肛管潰瘍(裂口纖維化,又稱陳舊性肛裂),肛乳頭肥大(息肉樣瘤),哨兵痔(皮贅增生)等三種病癥,繼續發展還可出現肛竇炎(肛門慢性炎癥)和肛瘺(肛門化膿性炎癥),與前三癥合稱“肛裂五特征”.也有因長期慢性炎性刺激成肛管癌的可能.肛裂病人對解便往往有特殊的恐懼感,因為怕解便出血,有意忍著,致使大便燥結,形成惡性循環.所以家庭護理時,要耐心說服,使其養成每天定時排便的習慣,且多食蔬菜,以保持大便通暢.　　盡早治療,祝您早日康復!