你好，人的身高跟骨格有關(guān)，那骨格的主要成份是鈣，建議多吃點(diǎn)含鈣多的食物，比如：骨頭湯，雞湯，當(dāng)然運(yùn)動(dòng)是一定的，打籃球，跑步。引體向上都是可以的。同時(shí)也建議應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物，尤其是含有氨基酸的食物，如：面粉、小麥胚芽菜等。這個(gè)對(duì)于長(zhǎng)高也是非常有幫助的。

以你女兒的年齡是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，長(zhǎng)高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動(dòng)。保持充足的睡眠，不要熬夜，

現(xiàn)在，我們正在進(jìn)行一項(xiàng)可每周注射一次的聚乙二醇化重組人生長(zhǎng)激素注射液（PEG-rhGH）治療小兒因內(nèi)源性生長(zhǎng)激素缺乏而導(dǎo)致的身材矮小的臨床試驗(yàn)。建議攜帶資料可到我院內(nèi)分泌科就診，專家門診周二周四上午。

你好。身高和遺傳和營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有很大關(guān)系，不過，只要骨垢端未閉合，還是可以再長(zhǎng)高的。多吃富含蛋白質(zhì)的食物，傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)加營(yíng)養(yǎng)的方法是最自然也最安全的。建議多做跳躍運(yùn)動(dòng)，多吃蛋白質(zhì)和含鈣質(zhì)豐富的食物