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回答3
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陳愛蘭 主任醫師
廣州醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
心血管內科
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59 歲患有高血壓、冠心病、高血糖,在生活中要特別留意飲食、運動、作息、情緒、監測這幾個方面。 1.飲食:低鹽、低脂、低糖飲食,減少鈉鹽攝入,每日不超過 6 克。避免食用動物內臟、油炸食品等高脂食物,以及糖果、糕點等高糖食物。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2.運動:選擇適合自己的運動方式,如散步、慢跑、太極拳等,每周至少 150 分鐘中等強度有氧運動。運動要循序漸進,避免劇烈運動。 3.作息:保持規律的作息時間,保證充足睡眠,每天 7 - 8 小時。避免熬夜,有利于維持血壓、血糖穩定。 4.情緒:保持平和心態,避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。不良情緒可能導致血壓升高、血糖波動。 5.監測:定期測量血壓、血糖,了解病情變化。遵醫囑定期復查心電圖、血脂、糖化血紅蛋白等。 總之,患者要綜合管理生活方式,積極配合治療,才能更好地控制病情,提高生活質量。
2025-03-02 16:25
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回答2
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,您母親的情況已經知曉。高血壓,冠心病,血糖高這三種疾病是非常密切的,他們之間會互相的促進病情的發展。共同的病因有遺傳,飲食和環境。其中飲食的作用占了很大的地位。遺傳無法改變,主要要注意平時的飲食。建議低鹽低脂飲食,少淀粉食物。也就是要吃的清淡一些,鹽要少:少吃泡菜之類的飲食,脂肪少:少吃肥肉等高脂肪,低淀粉:少吃土豆、包子饅頭等。
2016-01-02 18:49
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回答1
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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你好,患者患有高血壓、糖尿病以及冠心病,那么除了遵醫囑按時服藥治療外,還需要嚴格的飲食控制的,還喲定期復查一些結果,來調整藥物的用量。患者的情況,如果目前血壓穩定、血糖穩定的話,那么繼續服用目前正在服用的藥物即可。冠心病,需要服用活血化瘀以及擴張冠脈的藥物,飲食上需要低鹽低脂飲食,低糖飲食,不吃肥肉、動物內臟,多吃蔬菜等,適當運動鍛煉,要定期復查空腹血糖以及心電圖等。
2016-01-02 16:18
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