你好，根據您的提問得了風濕平時注意飲食不要吃的太咸，多喝點低脂牛奶，適當的進行一些運動，治療上應去正規醫院就診治療。

類風濕關節炎的病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節軟骨和骨質破壞，最終導致關節畸形。類風濕關節炎治療的目的在于控制病情，改善關節功能和預后。應強調早期治療、聯合用藥和個體化治療的原則。治療方法包括一般治療、藥物治療和外科手術和其他治療等。

類風濕關節炎（RA）是一種以慢性侵蝕性關節炎為特征的全身性自身免疫病。類風濕關節炎的病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節軟骨和骨質破壞，最終導致關節畸形。其他誘因包括長期受風，受涼，風寒侵蝕，外傷與環境、細胞、病毒、遺傳、性激素及神經精神狀態等因素密切相關的疾病。

類風濕性關節炎的病因還不是十分明確，現在明確的只是知道它是由許多不明原因引起的體內免疫反應異常的一種疾病，呈進行性發展。誘因就是天氣寒冷、環境潮濕、飲食生冷、精神因素等。建議醫院就診，規范用藥，不要相信偏方一次性根治。在治療的同時還要注意保暖，適宜運動。