你好！你是兩根肌腱斷裂了，已經吻合上了，打了石膏3周，治療的很好，現在手指及掌指關節活動不好，是正常的，因為已經固定了3周，肌腱、肌肉不進行運動，會產生粘連或萎縮，運動的時候就會有腫脹，疼痛。你現在要熱敷，使軟組織軟化，熱敷后按摩，適當的屈伸手指，要輕柔，天天要循序漸進的鍛煉，不能急要慢慢的來，具體能鍛煉到什么情況，誰都無法預料。

盡可能向下彎，不要怕疼，不然會以影響手的功能恢復

您好，根據您的描述，是手指肌腱斷裂術后恢復的問題可能您的醫生已經跟您說的很清楚，術后的鍛煉就是預防肌腱粘連，所以術后的功能鍛煉很關鍵，還是要加強鍛煉，慢慢的活動范圍就會越來越大，但是不要過于劇烈，否則會導致損傷，您這樣的情況恢復不會有太大的問題，不要緊張，希望我的回答能幫到您。

您好，您到現在已經有6周的時間了，肌腱肯定是沒有問題的，但是由于受傷導致的肌腱功能肯定會有影響，肌腱會有攣縮，所以你的手指只能彎曲到45度手術后的功能鍛煉是非常重要的，只有堅持鍛煉，手的功能才會恢復，剛開始肯定會疼痛，但是一定要忍住，堅持到最大限度