病例分析:你存在明顯的焦慮癥意見建議:建議于精神科就診，選用抗焦慮藥物合并心理治療

心理分析：這是環(huán)境的變化自身的不適應(yīng)，引起了情緒的變化，進(jìn)而影響到了多方面的癥狀變化，這是自身抗壓能力比較差引起的心理指導(dǎo)：平時(shí)多參加集體活動(dòng)，業(yè)余時(shí)間可以出去走走，短途旅游，和家人朋友多聊天，釋放壓力把平時(shí)不愉快的事情說出來，這是很好的一種方式

創(chuàng)業(yè)需要一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)作支持。而你們既沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，也沒有社會(huì)閱歷，想創(chuàng)業(yè)確實(shí)有點(diǎn)困難，不如多向父母長(zhǎng)輩等請(qǐng)教，并且做出創(chuàng)業(yè)計(jì)劃，讓他們幫忙參考一下。

哎，很理解你的心情，有的時(shí)候社會(huì)真的很不公平，貧富差距越來越大。不過我那些同學(xué)找的工作還不錯(cuò)，與專業(yè)關(guān)系不是很大，都是一個(gè)人在外面闖，都很難，自己創(chuàng)業(yè)就是很難很難的，我宿舍一個(gè)女孩的男朋友考研沒成功，自己去北京創(chuàng)業(yè)，一分錢沒有，家還是農(nóng)村的，現(xiàn)在他自己開了個(gè)輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)初中小孩，招了兩個(gè)老師，和他一樣都是北漂的學(xué)生，生活自然很難很難了，可是不管怎么樣還要堅(jiān)持。至少你還有半年才畢業(yè)，現(xiàn)在一切都還有機(jī)會(huì)和希望的，這個(gè)不行就換其他唄，另外不要和比人去比，自己盡量努力就行了。總會(huì)有辦法的。哎，很理解你的心情，有的時(shí)候社會(huì)真的很不公平，貧富差距越來越大。不過我那些同學(xué)找的工作還不錯(cuò)，與專業(yè)關(guān)系不是很大，都是一個(gè)人在外面闖，都很難，自己創(chuàng)業(yè)就是很難很難的，我宿舍一個(gè)女孩的男朋友考研沒成功，自己去北京創(chuàng)業(yè)，一分錢沒有，家還是農(nóng)村的，現(xiàn)在他自己開了個(gè)輔導(dǎo)班，輔導(dǎo)初中小孩，招了兩個(gè)老師，和他一樣都是北漂的學(xué)生，生活自然很難很難了，可是不管怎么樣還要堅(jiān)持。至少你還有半年才畢業(yè)，現(xiàn)在一切都還有機(jī)會(huì)和希望的，這個(gè)不行就換其他唄，另外不要和比人去比，自己盡量努力就行了。總會(huì)有辦法的。

您好，首先要保持好的心態(tài)，積極面對(duì)難題，如果壓力太大，可以學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以適當(dāng)方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁，以解除心理壓抑和精神緊張。正確認(rèn)識(shí)自己：對(duì)自己的身體素質(zhì)、知識(shí)才能、社會(huì)適應(yīng)力等要有自知之明，避免從事不適合自己的體力和精神的活動(dòng)，好高騖遠(yuǎn)，善于自我調(diào)節(jié)，有張有弛。具體的可以做感興趣的事，如旅游、聊天，聽音樂，釋放壓力。