即使成年男性每天手淫對自己都是有壓力的。性欲這個東西越放縱就越不可收拾，所以，適當的約束一下自己的行為對身心都是有利的。

你好，如果你天天手淫的話，容易出現腰酸背痛，四肢無力，頭暈，腦脹，最好是一周不要超過兩次，不然太過于頻繁聞，還是容易出現精力不好的

適當手淫對身體沒有壞處，過度手淫將會導致身體健康受損。您現在天天手淫，觀察下，每次精液都是射的不遠。您可以休息個三天，再手淫，看看精液是否會噴的更遠。建議您要提高生活質量，遠離頻繁手淫。

男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染和導致精神狀態不好,乏力,性欲低下,影響工作和學習,甚至影響生育.一定要解除手淫多做戶外運動以釋放沖動;尋找一些有興趣的事情去鉆研,轉移對性的好奇和心理依賴;,轉移興趣,多接觸積極向上的健康事物.慢慢是可以恢復正常的以上是對“天天擼管的危害，控制不住自己怎么辦.。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！