因外傷導致左膝關節交叉韌帶損傷，需要綜合考慮損傷程度、癥狀、個人身體狀況等因素來確定治療方案。常見的治療方法包括保守治療和手術治療，同時要注意康復訓練和日常護理。 1. 損傷評估：首先要通過磁共振成像（MRI）等檢查明確損傷的程度和類型。輕度損傷可能表現為韌帶拉傷，重度損傷可能涉及韌帶撕裂或斷裂。 2. 保守治療：對于輕度損傷，可采取休息、制動、冷敷、加壓包扎和抬高患肢等措施。同時，可在醫生指導下使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和腫脹，還可使用活血化瘀的藥物如云南白藥氣霧劑。 3. 手術治療：如果韌帶完全斷裂或嚴重撕裂，影響膝關節穩定性，通常需要手術治療。手術方式包括韌帶重建術等。 4. 康復訓練：無論保守治療還是手術治療，都需要進行康復訓練，如膝關節屈伸練習、肌肉力量訓練等，以恢復膝關節功能。 5. 日常護理：注意保持膝關節溫暖，避免過度勞累和劇烈運動。飲食上增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。 總之，左膝關節交叉韌帶損傷的治療需要根據具體情況選擇合適的方法，并在治療過程中積極配合醫生進行康復和護理，以促進恢復。

健康指導：你好，根據你的情況，建議清淡易消化飲食，增加新鮮蔬菜和優質蛋白質的攝入，例如菠菜，青菜，白菜，以及魚肉，排骨等，你的情況建議多休息，一般骨傷都至少要休息3個月，同時，建議去醫院就診，促進康復