一般說來，這是屬于心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環(huán)境以及自身性格行為有關(guān)，要注意保持良好的心態(tài)，自我調(diào)節(jié)抑制。若是癥狀比較嚴重，無法通過自我調(diào)節(jié)得到緩解，建議您親自去找心理醫(yī)生咨詢一下為宜

心理分析：您好，您這是驚嚇所致的心理障礙，因為恐懼沒有得到及時處理，進入潛意識形成了焦慮情緒。長期壓抑發(fā)酵，產(chǎn)生了強迫思維。現(xiàn)在思維狀態(tài)很多時候出于失控狀態(tài)，所以出現(xiàn)了種種問題。心理指導(dǎo)：你是一個比較敏銳的人，悟性較高，所以可以通過自學(xué)心理學(xué)課程，通過自我成長來解決這樣的問題。但是現(xiàn)在如果收到困擾較大，建議咨詢心理醫(yī)生，讓他啟發(fā)您的成長之路。求人不如求己，當您成長恢復(fù)以后，還可以成為幫助別人的人。小時候發(fā)生這樣的事沒有告訴父母，尋求他們的幫助好支持，所以導(dǎo)致了恐懼的內(nèi)積。如果以后在發(fā)生類似的事，記得趕緊找朋友或父母傾訴，及時處理恐懼情緒。還有，你有兩次被襲胸，而且接連發(fā)生類似的驚嚇，建議你調(diào)查下父母的雙方的家族有沒有被性侵犯的歷史，如果有，最好找治療師為你破除這種習(xí)慣的延續(xù)，中止這樣的事情發(fā)生。如果一個人潛意識里面有對性侵犯的恐懼，很容易吸引這樣的人來傷害你。如果沒有人能夠幫你做這些，可以通過網(wǎng)站連我。這方面我有經(jīng)驗，因為我就是從一種嚴重而持續(xù)的被害情節(jié)里面釋放出來，成為心理咨詢師的，知道怎么處理。如果不去處理以后有可能繼續(xù)出現(xiàn)。希望能夠幫到您，祝您早日獲得身心靈的醫(yī)治！

你好，您這是個人的性格比較孤僻導(dǎo)致的建議您平時多去公園等人多的地方，多與人進行交流，慢慢的就會改變的

這種情況很可能已經(jīng)存在抑郁和焦慮狀態(tài)，必須到精神科或心理科就診。適當?shù)男睦碇委熀退幬镏委熓峭耆梢曰謴?fù)正常的。醫(yī)生詢問：