您好，您的情況一方面可能受到情緒及精神因素的影響，如白天的時候精神緊張、情緒激動等；再一方面跟身體營養狀況有關，如鈣的缺乏等；最后，如果心事重重，總是隔著什么事情也會影響。可以多運動、與同學、朋友交流等緩解情緒，或者說找一種自己能夠解壓的方式。還可以考慮的是抽空到醫院檢查微量元素。以上是對“我每天晚上幾乎都會說夢話，并且很大聲就像”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心火旺，熱擾心神引起來的表現。這種情況在睡覺時心神不安，就會造成你所說的表現。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

根據你現在出現的表現主要考慮是由于勞累過度或精神緊張導致的現在注意休息，最好增加鍛煉提高抵抗力養成良好的休息習慣，根據你現在出現的表現可以服用谷維素，刺五加，V-B1，安定及安神補腦液進行治療。

要是有壓力過大的話，您主要是給自己減壓。您在平時可以多進行體育鍛煉分散自己的注意力，是一個很好舒緩壓力的方法，還可以多和家人聊天，傾訴。同時您可以吃牛黃解毒片和疏肝茶，這都是可以解肝熱的。希望我的回答可以幫到您

引起說夢話的原因很多,有可能是壓力過大、精神緊張誘發的。因此經常說夢話的人一定要加強鍛煉,同時更要注意休息,調節工作、生活所帶來的壓力