必須使用激素時，預防股骨頭壞死可從定期檢查、控制激素用量、改善生活方式、補充營養、適當運動等方面著手。 1.定期檢查：定期進行髖關節的影像學檢查，如 X 線、磁共振成像（MRI）等，以便早期發現股骨頭的異常。 2.控制激素用量：在保證治療效果的前提下，盡量減少激素的使用劑量和使用時間。 3.改善生活方式：戒煙戒酒，避免過度勞累，保持充足的睡眠。 4.補充營養：適當補充鈣劑、維生素 D 等，如碳酸鈣 D3 片、骨化三醇軟膠囊，以增強骨骼強度。 5.適當運動：進行非負重的運動，如游泳、騎自行車，增強關節周圍肌肉力量。 總之，在必須使用激素的情況下，通過以上多種措施的綜合應用，可以在一定程度上降低股骨頭壞死的發生風險。但仍需密切關注身體變化，如有不適及時就醫。

股骨頭壞死主要是由于腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治，西醫沒有特效治療方法。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你采用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、乳香、沒藥、生地、川西歸尾、川西紅花、川芎、赤芍、白芍、穿山甲、威靈仙、鶴虱、利筋藤、桑寄生、劉寄奴、伸筋草、烏藥、

您好：激素的副作用是骨質疏松，可以引起骨骼脫鈣，影響鈣的吸收，增加鈣的排泄，引起股骨頭壞死，多見于大劑量激素，一般中等劑量激素很少會引起股骨投壞死，此外激素還可以引起低血鉀，高血壓，消化性潰瘍。這種情況建議口服葡萄糖酸鈣，鈣爾奇，維生素AD膠丸，骨化三醇，多吃含鈣高的食物如牛奶，蛋類，肉類，定期測量骨密度，血鈣，血磷，尿鈣，尿磷。