左前臂肌肉累傷長時間不好，可能與損傷程度、治療方式、康復措施、日常習慣及個體差異等有關。 1. 損傷程度：若當時勞動強度過大，肌肉損傷嚴重，恢復時間會較長。輕微損傷可能通過休息和簡單治療就能恢復，嚴重的可能需要綜合治療。 2. 治療方式：針刀治療并非對所有情況都有效。物理治療如熱敷、按摩、電療等，能促進血液循環，緩解疼痛。藥物治療，如口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，也有助于減輕炎癥和疼痛。 3. 康復措施：進行針對性的康復訓練，如肌肉拉伸、力量訓練等，能增強肌肉力量，促進恢復。 4. 日常習慣：避免再次過度使用左前臂，提重物、長時間保持同一姿勢等都可能影響恢復。 5. 個體差異：每個人的身體恢復能力不同，有些人可能恢復較慢。 總之，左前臂肌肉累傷長期不愈需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療和康復方法，并保持良好的日常習慣。建議到正規醫院就診，制定個性化的治療方案。

你好，像是你這種情況最好是制動不要干活的你如果一直活動是不可能長好的，另外看可以口服些跌打丸和接骨續筋膠囊的。