孕婦吃橙子
了。平時她很喜歡吃水果?,F在她婆婆說孕婦不能吃水果。她還是要吃,每天吃點橙子。她婆婆說吃橙子以后孩子的臉會是黃的。這種說法有科學依據嗎,我感覺有點過呢,可以吃橙子嗎?
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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答案是肯定的,橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦可以吃橙子,但不能一次吃得過多,盡量不要一天超過一個橙子!以避免“寒邪直中”引起胃腸型感冒?! ∠嘈糯蠹覍τ诔茸佣疾荒吧?,橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,老幼皆宜。
2016-01-03 00:44
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回答4
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦可以吃橙子,但不能一次吃得過多,盡量不要一天超過一個橙子!以避免“寒邪直中”引起胃腸型感冒。
2016-01-02 23:37
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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橙子中含大量維生素C,且易于吸收,這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素C,可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能,從而使大腦不能及時得到營養成分。因此孕婦可以吃橙子,但不能一次吃得過多,盡量不要一天超過一個,祝您好孕!
2016-01-02 16:37
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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橙子中含量豐富的維生素C、P,能增加機體抵抗力,增加毛細血管的彈性,降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內有害物質。橙皮性味甘苦而溫,止咳化痰功效勝過陳皮,是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
2016-01-02 16:34
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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常吃可以防癌:一個中等大小的橙子可以提供人一天所需的維生素C,提高身體抵擋細菌侵害的能力。橙子能清除體內對健康有害的自由基,抑制腫瘤細胞的生長。所有的水果中,柑橘類所含的抗氧化物質最高,包括60多種黃酮類和17種類胡蘿卜素。黃酮類物質具有抗炎癥、強化血管和抑制凝血的作用。類胡蘿卜素具有很強的抗氧化功效。這些成分使橙子對多種癌癥的發生有抑制作用。橙子中的維生素C含量很高,一直都是很多人愛吃的水果。但對于女性來說,多吃橙子還有一個令她們意想不到的好處,就是減少膽結石的發病率。但是建議不要一次吃太多,注意常吃即可,中醫的觀點認為,有些人是不適合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌紅苔少等現象的人。
2016-01-02 08:32
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