去除黑眼圈可從按摩、飲食、作息、運動和護膚等方面著手，包括穴位按摩、補充維生素、保持良好睡眠、加強運動和正確護膚。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.按摩：按摩眼部周圍穴位，促進血液循環(huán)。
2.飲食：多吃富含維生素C和E的蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜。
3.作息：早睡早起，保證充足睡眠，避免熬夜。
4.運動：適度進行戶外運動，加快新陳代謝。
5.護膚：選擇溫和無刺激的眼部護膚品，避免不良化妝品損傷。
去除黑眼圈需要長期堅持上述方法，才能取得良好效果。

這個有時候因為遺傳的。還有就是血液循環(huán)不好造成的，你可以多按摩，做做眼保健操，以及就是可以用馬鈴薯片敷眼睛緩解的

病情分析：您好。黑眼圈有些是屬于先天體質原因，可能是腎水上泛，也有可能是體內有淤血停滯。您這種情況可以找中醫(yī)大夫給您開中藥方調理一下，改善體質，體質調整好了，氣色就會變好了。祝健康！