你好;根據您的提問;建議您;多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉.建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.

你好，個子高低和家族遺傳及后天營養因素有關，您的身高176和父親一樣高，這個已經不錯了，現在十八歲，還有一定的長高機會，但是不能長到185的。平時要加強營養，多吃優質的高蛋白食物，多吃肉食，合理搭配營養，還要多運動，多做體育鍛煉，謝謝。

你好，你的情況這種情況要看你的骨骺線是否閉合了。如果還沒有閉合的話，還能長高的，建議注意保證充足的睡眠，積極補充鈣，蛋白質和維生素D，以上是對“18歲男生怎么長高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，那是要加強體育鍛煉的，還是有長高的可能的。多運動，多吃點補鈣的，多吃蔬菜和水果。

十八歲還是有機會長的不過也差不多快長定了，這個就去作檢查看你的骨端有沒有閉合這個作X光檢查以后，沒有閉合的早到一些生長素來治療，等是沒有好結果的所以早治療早打生長素還有機會長高。