你好，存在手淫等習(xí)慣的話，那么建議你首先應(yīng)該積極下定決心戒除才行，之后選擇高蛋白食物等補充調(diào)節(jié)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，節(jié)制性生活，看是否能夠改善，效果不好的話，那么可以選擇前列腺液化驗檢查看看

陽痿早泄并不算是難以治療的疾病，患者平時夫妻生活時最好注重一下前奏，不要直奔主題，在身體的敏感度達到一定的時候在直奔主題，也不要把夫妻生活當(dāng)成一種負擔(dān)，這樣心理上沒有負擔(dān)早期的陽痿早泄是可以自己痊愈的。

你好，自以為體虛：有些人對性交時射出的精液看得特別重，受“一滴精，十滴血”的影響，擔(dān)心性生活會損害身體。從而產(chǎn)生憋精等不好習(xí)慣，反而造成陽痿早泄。反之，過度縱欲也使性功能紊亂，也可以發(fā)生陽痿早泄。因此，按照醫(yī)囑保證正常的性生活頻率是陽痿早泄調(diào)理的第一步。

導(dǎo)致早泄的原因主要可以分為心理和生理兩大部分,隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加,早泄患者人數(shù)日趨增多.從治療角度來說,臨床治療早泄目前還很難實現(xiàn)，早泄患者的自我心理調(diào)節(jié)是最有效的早泄治療方法,另外如果有包皮過長,或者是前列腺炎等其他實質(zhì)性疾病,需要及時的徹底的治療,建議去醫(yī)院看看。

從你的癥狀來看，考慮是陽痿和早泄的現(xiàn)象。陽痿和早泄的原因可分為器質(zhì)性和心理學(xué)兩個方面，治療的關(guān)鍵在于找到具體的原因，采取針對性的治療。除了要積極采取治療之外，患者還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居要有規(guī)律，飲食要健康合理，營養(yǎng)要均衡。