脊柱側(cè)歪如果想要徹底痊愈一般多應該手術(shù)治療，如果想要保守治療可以行針灸推拿等，到中醫(yī)院治療一段時間疼痛等會好起來。平時不要久坐久站。

你好，你要加強鍛煉，給你幾點建議　　手法復位：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養(yǎng)，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經(jīng)活絡，改善氣血循環(huán)，使軟組織和韌帶得以軟化。　　牽引：可加大椎體間隙，使已發(fā)生粘連的組織剝離，達到復位的目的。　　支具固定：經(jīng)牽引后使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩(wěn)定不變，不發(fā)生回縮變化，也有擴大椎體間隙的作用。

1.有條件者可結(jié)合牽引治療，可穿塑料或鋼背心來延緩畸形的發(fā)展。2.對畸形嚴重者，經(jīng)保守醫(yī)療無效者，應考慮作手術(shù)治療。3.要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。堅持平臥硬板床。每天拉單杠鍛煉和做廣播體操。

脊柱側(cè)彎是指脊柱的一個或數(shù)個節(jié)段在冠狀面上偏離身體中線向側(cè)方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉(zhuǎn)和矢狀面上后突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉(zhuǎn)傾斜畸形和椎旁的韌帶和肌肉的異常，它是一種癥狀或X線體征，可由多種疾病引起。脊柱側(cè)凸通常發(fā)生于頸椎、胸椎或胸部與腰部之間的脊椎，也可以單獨發(fā)生于腰背部。側(cè)彎的出現(xiàn)在脊柱一側(cè)，呈"C"型；或在雙側(cè)出現(xiàn)，呈"S"型。它會減小胸腔、腹腔和骨盆腔的容積量，還會降低身高。你好，你要加強鍛煉，給你幾點建議　　手法復位：有剝離韌帶粘連，改善肌肉營養(yǎng)，加強肌肉中的新陳代謝，增強肌肉彈力的作用，它可以通經(jīng)活絡，改善氣血循環(huán)，使軟組織和韌帶得以軟化。　　牽引：可加大椎體間隙，使已發(fā)生粘連的組織剝離，達到復位的目的。　　支具固定：經(jīng)牽引后使用必要的支具迫使已復位的脊椎穩(wěn)定不變，不發(fā)生回縮變化，也有擴大椎體間隙的作用。　　電療：利用電磁療法，增加對病變部位的吸收功能，改善氣血循環(huán)，可剝離組織粘連和防止發(fā)生再粘連。　　藥物：根據(jù)不同病情及病人體質(zhì)，采用不同藥物、藥量予以輔助配合治療。　　手術(shù)：如果側(cè)彎旋轉(zhuǎn)過大，出現(xiàn)明顯壓迫脊髓的癥狀，應采取手術(shù)治療，目前常用打釘固定的方法。

你好，你可以先拍脊柱正側(cè)位片，明確脊柱側(cè)彎的程度，有沒有骨質(zhì)改變，如果沒有骨質(zhì)改變可以按照以上幾點建議鍛煉：手法復位，牽引，如果有椎體變形或者先天發(fā)育異常則需手術(shù)矯形了。