29歲患有腰肌勞損，要怎么辦才能好？我是...
29歲患有腰肌勞損，要怎么辦才能好？我是一名打工仔，每天的工作都是辛苦的勞作，一天工作下來真的很累，一開始沒覺得怎么，可是最近這幾天老師覺得腰很疼，走路也很辛苦，找人按摩一下，也不怎么管用，現(xiàn)在睡覺都是趴著睡的。。請問我患有腰肌勞損，怎么辦才好那？
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，肌肉勞損和長時間彎腰勞動或者勞累有關(guān)系的，要想完全好，生活中一定注意，才可能的最近適當(dāng)休息，比如請假休息幾天；平時不要長時間坐著或者彎腰勞動，按摩和理療，可以口服芬必得和三七片和氯唑沙宗治療，外用膏藥；一段時間后還是不好就到醫(yī)院檢查一下
2016-01-02 17:27
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回答1
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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您好腰肌勞損是指腰骶部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷。主要癥狀表現(xiàn)為腰痛，勞累時加重，休息時減輕等。同時需要注意合理的營養(yǎng)膳食及規(guī)律的生活習(xí)慣即可，并注意加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉即可恢復(fù)健康。必要的時候需要進(jìn)一步檢查化驗(yàn)明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復(fù)健康。祝你永遠(yuǎn)健康。
2016-01-02 07:41
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