1、食療縮胸，對于胸部太大的姐妹，平時的飲食應該是營養比較豐富的，特別是膠原蛋白、蛋白質、大豆異黃酮、維生素、膠質物質很多營養物質吃多了，所以胸部太會變的那么大呢！所以姐妹們如果你胸部太大的話，少吃這些食物就可以讓胸部不在長大。 2、運動縮胸，運動也可以縮胸？其實如果你經常運動減肥的話，胸部就會也會變小的，不僅變小，而且胸部會變得堅挺一些。運動會讓胸部更加緊實。面料結實可以很好地固定胸部而不隨意晃動。 3、穿緊身束胸文胸，這種大而且堅實的文胸可以包裹整個胸部，可以讓胸部扁平一點.

女孩子胸部大了不是很好么，很多男孩子都喜歡胸部大女孩子，這樣身材顯得好啊你又不是很胖，胸部有點下垂，你可以戴胸罩啊，只要不下垂很漂亮的

朋友你好,根據你的提問,可以手術治療

首先要使用收斂集中型的胸罩，平時注意做向內推擁的胸部修型動作，不要吃太過油膩的肉類及其他食品，有一點效果時，要多做按摩，否則會出現松弛下垂的現象。除此之外，大型美容醫院已經可以做縮胸手術，資金充足、胸部實在負擔太重的話可以考慮手術。過運動減胸：胸部的豐滿程度和你的基因、飲食、日常穿著都有關系，它也屬于脂肪，如果你真的不在乎它會變小的話，在盡可能控制飲食的情況下，多多的做有氧運動吧~~~具體的做法有：1.臂慢上舉，由前至上舉，由前慢下落，每次做20~30次（或盡力做，不限制）。要求上體直，臂直，肩自然，有上提胸肌群的感覺。2.兩肘側曲于肩側，緩慢地由前、向上、向后、向下繞環，做8~10次后，再向相反方向繞環。要求上體和頭正直。3.兩臂曲肘放于胸前，右手盡量慢上推，右足起踵，右手、右踵下落還原，左手上推，左足起踵，左右輪流慢上推，共做20~30次（或不限制，直到胸臂肌肉發酸為止）。

巨乳由于重量較大,在站立時都有程度不同的下垂.下垂的巨乳不呈半球形,而為葫蘆瓢形,其乳頭也有或多或少的下垂和向下移位.　　正常女子乳房為半球形,其上界在第二肋,下界在第六肋,近中界在胸骨外側線,外界在腋前線.正常乳房的重量大約為250~350克.超過這個界限和大于這個重量的乳房稱為乳房肥大或巨乳.巨乳由于重量較大,在站立時都有程度不同的下垂.下垂的巨乳不呈半球形,而為葫蘆瓢形,其乳頭也有或多或少的下垂和向下移位.　　患有巨大垂乳癥的年輕婦女,常有身體和精神兩方面的痛苦.在身體方面,經常掛在胸前的巨大下垂乳房可使患者有頸部和背部疼痛感;可將雙肩和上臂拉向前方,形成一個駝背的姿勢,還可以使患者在日常生活中行動不便和容易疲勞.另外,下垂巨乳的下面和乳房下皺襞以下的皮膚,由于汗液不能蒸發,經常潮濕不適,甚者尚有皮膚濕疹.在精神方面,這種患者特別是那些沒有結婚的年輕婦女,常有說不盡的憂慮和痛苦.她們擔心別人說她不貞節或不是處女.害羞的心情使她們不參加舞會,不游泳和不愿意進行體育鍛煉.為了解除她們的痛苦,對于大多數的患者都可以考慮施行乳房縮小整形手術.　　乳房縮小整形手術是選擇性手術,不可在懷孕或授乳期進行.為了減少手術出血和術后乳房脹痛,最好將手術安排在兩次月經中間的兩個星期內進行.

1、食療縮胸，對于胸部太大的姐妹，平時的飲食應該是營養比較豐富的，特別是膠原蛋白、蛋白質、大豆異黃酮、維生素、膠質物質很多營養物質吃多了，所以胸部太會變的那么大呢！所以姐妹們如果你胸部太大的話，少吃這些食物就可以讓胸部不在長大。2、運動縮胸，運動也可以縮胸？其實如果你經常運動減肥的話，胸部就會也會變小的，不僅變小，而且胸部會變得堅挺一些。運動會讓胸部更加緊實。面料結實可以很好地固定胸部而不隨意晃動。3、穿緊身束胸文胸，這種大而且堅實的文胸可以包裹整個乳房，可以讓胸部扁平一點