您好，偏頭痛多吃含鎂食物。偏頭痛好發于育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。研究發現，有些偏頭痛患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上注意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎面、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏頭痛的發作。

你好,建議選擇中醫中藥治療.中醫治療的最大特點就是辨證論治,根據患者癥狀不同,用藥不同.中藥安全無毒副作用,是從根本治療的,愈后不易復發.詳細情況可以進入我的"個人診室"進一步溝通.

你好，偏頭痛的治療方法：冷敷與熱敷，有些人喜歡在額頭及頸部冷敷，這方法對許多人有效；而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭，并按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。平躺著睡，睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，皆會收縮頸部肌肉，進而引發頭痛。而平躺的睡姿有益。同樣地，當你站立或靜坐時，身體勿向前傾斜，也勿使頭扭向某個方向。希望我的回答能夠幫助到你。

你好,根據你的情況考慮可以應用中藥治療看看.

您好，偏頭痛是一種反復發作的臨床常見癥狀，主要由神經元，特別是下丘腦神經元功能失調導致血管舒縮素紊亂引起。偏頭痛通常在青春期前后起病，歷時長達數年甚至數十年，頑固難愈。一般可考慮吃些中草藥川芎茶調散來治療。