牛皮癬的病情比較頑固，按照醫生的建議定時服藥。禁止用含堿性比較強的肥皂水以及洗發水。選擇寬松舒適的棉質內衣，禁忌用手抓撓，以免引起皮膚感染。日常生活中養成合理的飲食習慣，多食新鮮的蔬菜和水果，富含維生素B及微量元素多的食物以及高能量飲食。經常開窗通風，保持室內的空氣流通。

你好，牛皮癬病人在平時要加強身體素質，加強自身的免疫力以及抵抗，這有益于病人的身體健康。病人在平時還需要保持睡眠充足，盡可能避免熬夜，避免給自身的健康造成一定的干擾。病人在平時如果有需要用藥的，最好在醫生的囑咐下服用，不可自行用藥，導致患病情況的更加嚴重。

你好，現在的生活環境很容易導致牛皮癬的發生，避免環境、食品污染對人體的損害，減少有害物的接觸：盡量減少接觸化工原料，特別是酚類化合物、油漆涂料、重金屬鹽類等有害物質。這樣才能從根本上預防牛皮癬

您好！根據您的情況應該是精神壓力、代謝功能障礙等誘發的牛皮癬，建議您到正規的專科醫院進行中醫辯證。