21 歲男性脫發一年且治療效果不佳，可能與遺傳、內分泌失調、精神壓力、營養不良、不良生活習慣等有關。治療方法包括改善生活方式、藥物治療、物理治療等。 1.遺傳：若家族中有脫發史，遺傳因素可能性較大。這種情況較難徹底改變，但可通過治療延緩進程。 2.內分泌失調：雄性激素分泌過多可能導致脫發，可使用非那雄胺等藥物調節激素水平。 3.精神壓力：長期精神緊張、焦慮會影響毛囊健康，需學會放松，如適當運動、聽音樂。 4.營養不良：缺乏維生素、礦物質等，要均衡飲食，多吃富含蛋白質、維生素 B 族、鋅的食物。 5.不良生活習慣：熬夜、吸煙、酗酒等均可能引起脫發，應養成良好作息，戒煙戒酒。 6.物理治療：如激光治療，可刺激毛囊，促進毛發生長。 脫發的治療需要綜合考慮多種因素，且治療過程可能較長，要有耐心。同時，建議到正規醫院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

遺傳,內分泌,精神壓力影響等,都有可能導致脫發，主要是可能損傷到頭部的雄性激素受體導致的脫發現在的情況建議口服養血生發膠囊做調節治療，同時局部使用新鮮的生姜片做涂抹治療為宜。并且補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣

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