要有效避免女性懷孕，可通過使用安全套、口服避孕藥、放置宮內節育器、計算安全期、體外射精等方法。但任何方法都不是百分之百有效。 1.使用安全套：安全套是一種常見且有效的避孕方式，能阻止精子進入陰道，同時預防性傳播疾病。 2.口服避孕藥：如短效避孕藥優思明、媽富隆等，需按周期規律服用。緊急避孕藥如毓婷，在無保護性行為后 72 小時內服用，但不能作為常規避孕方法。 3.放置宮內節育器：通過在子宮內放置節育環，改變子宮內環境，阻止受精卵著床。 4.計算安全期：女性安全期一般在月經前后，但安全期并非絕對安全，受多種因素影響。 5.體外射精：在性高潮前將陰莖抽出，使精液排在體外。但這種方法可靠性低，易意外懷孕。 總之，選擇適合自己的避孕方法很重要。如果對避孕方法有疑問或出現意外情況，應及時到正規醫院咨詢醫生。

安全期就是俗話的前七后八，經期前7天和后8天是安全的。一般是不會懷孕的,祝你康復

在安全期做愛一般不會懷孕。

正確使用避孕器具,如：陰莖套.節育環等,或是運用藥物避孕,這些比較可靠。安全期避孕雖說也有一定效果，但不十分可靠，有失誤的可能。