您好，青少年周期性嗜睡癥要注意的一些問題，另外，為了避免或減輕周期性嗜睡癥的癥狀，青少年在日常生活中要加強自我調理：首先，要多參加體育活動，使自己的心身得到興奮;其次，多參加集體活動和社交活動;再次，要有積極的生活態度，盡量不要因為病情影響到學習和生活。

你好。嗜睡癥患者的因此要求清單，乏力嗜睡食療一定要注意保持飲食的清單，因為食用過于油膩，會加重消化道的孵蛋，減少大腦的供血量，從而使人產生嗜睡的癥狀，導致學習和工作效率下降，新鮮的蔬菜和水果是嗜睡食療不可缺少的

你好，建議你多注意體息，不要總是開夜車，只有休息好了才能有好的學習效率，才能事半功倍。還有就是少喝點酒，少抽點煙，建議多吃點蔬菜蛋白之內的東西，多喝點溫開水，有助于健康，要是不行的話建議去醫院檢查。。祝你健康。。

嗜睡癥患者的因此要求清單，乏力嗜睡食療一定要注意保持飲食的清單食療是消除嗜睡癥狀的好方法，對于輕度嗜睡癥具有良好的治療效果。輕度嗜睡癥患者往往表現為乏力嗜睡、精神萎靡，此時可通過一定的食療措施來改善

你好。乏力嗜睡，食療是消除嗜睡癥狀的好方法，對于輕度嗜睡癥具有良好的治療效果。輕度嗜睡癥患者往往表現為乏力嗜睡、精神萎靡，此時可通過一定的食療措施來改善。嗜睡癥患者的飲食要求清淡，乏力嗜睡食療一定要注意保持飲食的清單，因為食用過于油膩，會加重消化道的孵蛋，減少大腦的供血量，從而使人產生嗜睡的癥狀，導致學習和工作效率下降，新鮮的蔬菜和水果，牛奶，是嗜睡食療不可缺少的。