孩子缺維生素 D 該怎么補,有何癥狀?
我家孩子去醫院化驗說缺維生素D,請問我該給孩子補充些什么?維生素缺乏的癥狀有哪些?哪家醫院治療的效果好?
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回答3
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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孩子缺乏維生素 D 可通過飲食、曬太陽、補充劑等方式改善。癥狀包括骨骼發育異常、易感染、肌肉無力等。補充時需注意適量,必要時就醫。 1. 飲食補充:多食用富含維生素 D 的食物,如蛋黃、乳制品、魚肝油等。 2. 曬太陽:適當曬太陽,有助于皮膚合成維生素 D,但要注意避免暴曬。 3. 補充劑選擇:可選用維生素 D 滴劑、維生素 D 軟膠囊、維生素 D 咀嚼片等。但使用補充劑應在醫生指導下進行。 4. 定期復查:補充一段時間后,要復查維生素 D 水平,以調整補充方案。 5. 日常注意:保證孩子充足睡眠,適當運動,促進維生素 D 的吸收和利用。 總之,孩子缺乏維生素 D 要引起重視,采取多種方式補充,并密切關注孩子的身體變化。
2025-03-02 21:19
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回答2
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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維生素D為固醇類衍生物,具抗佝僂病作用,又稱抗佝僂病維生素。維生素D家族成員中最重要的成員是D2和D3。維生素D均為不同的維生素D原經紫外照射后的衍生物。植物不含維生素D,但維生素D原在動、植物體內都存在。維生素D是一種脂溶性維生素,有五種化合物,對健康關系較密切的是維生素D2和維生素D3。它們有以下三點特性:它存在于部分天然食物中;受紫外線的照射后,人體內的膽固醇能轉化為維生素D。維生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。癥狀包括骨頭和關節疼痛,肌肉萎縮,失眠,緊張以及痢疾腹瀉。請到當地正規的醫院檢查,明確病情以后,確定治療方案,效果會比較好,同時收費也比較公正合理。
2016-01-02 20:15
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回答1
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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缺乏維生素D可以導致缺鈣,可以出現睡覺易醒手腳出汗等癥狀.營養不均衡的話,人體就會出現各種亞健康癥狀,例如人易疲勞、沒有精力、免疫力免疫力下降、容易感冒生病這些癥狀都會發生。樓主可以服用善存來給自己身體補充每日所需的各種營養,各種維生素和礦物質。主要表現有枕禿、多汗、囟門遲閉、煩躁不安。維生素D的食物來源:沙丁魚、鯡魚、大馬哈魚、金槍魚、牛奶及奶制品、蛋黃、魚油和強化人造黃油。請到當地正規的醫院檢查,明確病情以后,確定治療方案,效果會比較好,同時收費也比較公正合理。
2016-01-02 18:48
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