手骨折拆石膏后伸不直且痛，可能與關節僵硬、肌肉萎縮、骨折未完全愈合、軟組織粘連、心理因素等有關。 1.關節僵硬：長時間固定會導致關節活動受限。可通過逐漸增加關節活動范圍的康復訓練來改善，如屈伸、旋轉等動作，需循序漸進。 2.肌肉萎縮：缺乏活動引起。進行肌肉力量訓練，如握拳、伸展手指等，能幫助恢復肌肉功能。 3.骨折未完全愈合：骨痂形成和重塑需要時間。多補充富含蛋白質、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋等，促進骨折愈合。 4.軟組織粘連：受傷后組織修復可能產生粘連。物理治療如熱敷、按摩能緩解粘連，必要時可在醫生指導下進行小針刀松解。 5.心理因素：對疼痛和恢復的擔憂可能影響活動。要保持積極心態，相信康復的可能性。 總之，手骨折拆石膏后的恢復需要綜合多種方法，并且要有耐心和恒心。在康復過程中，如有不適或異常，應及時就醫。同時，建議前往正規醫院的骨科進行復查和康復指導。

手骨折一個月，石膏拆除后不能伸直疼痛，建議可以骨外科拍片復查骨折復位愈合情況，加強營養適量補鈣，逐漸康復功能恢復，應用消炎接骨藥物建議忌辛辣刺激，飲食清淡適量補鈣，加強營養，可以骨外科拍片復查骨折愈合情況，逐漸康復功能恢復，應用傷科接骨片等藥物