腳底出汗厲害，僅憑這一癥狀難以明確是腎陽虛還是腎陰虛。腎陽虛和腎陰虛的判斷需綜合多方面因素，如腰膝酸軟程度、怕冷或怕熱表現、脈象、舌苔、有無神疲乏力等。 1.腰膝酸軟：腎陽虛者腰膝酸軟且冷痛，腎陰虛者腰膝酸軟伴灼熱感。 2.怕冷怕熱：腎陽虛多畏寒肢冷，腎陰虛常五心煩熱、潮熱盜汗。 3.脈象：腎陽虛脈沉弱，腎陰虛脈細數。 4.舌苔：腎陽虛舌苔白，腎陰虛舌苔少或無苔。 5.神疲乏力：腎陽虛神疲乏力明顯，腎陰虛也有乏力但程度稍輕。 總之，判斷腎陽虛還是腎陰虛不能僅依據腳底出汗這一單一癥狀，需要綜合多種表現。若癥狀持續不緩解或加重，建議及時就醫，通過中醫的望聞問切進行準確判斷，并在醫生指導下進行調理。

腎虛有腎陰虛.腎陽虛，和陰陽兩虛，腎陰虛主要表現為潮熱盜汗，口干舌燥，五心煩熱，遺精。腎陽虛主要表現為：面色恍白，陽痿。早泄.畏寒怕冷，建議分清是腎陽虛.腎陰虛還是陰陽兩虛后在用藥比較合理.建議口服腎陽虛：金貴腎氣丸。腎陰虛：口服六味地黃丸

腎陰虛癥狀就更多一些了：腰酸腿軟,口干,煩躁,手心發熱以及愛出汗,都屬于腎陰虛癥狀.平常可以多吃一些六味地黃丸類的補腎陰的藥物腎陰虛者，飲食中應多吃清涼食品，如金銀花、綠豆、銀耳、蓮子、決明子、魚湯蛤蜊雀肉鹿肉等等進行滋補;