這是不能減肥的，減肥方法很多。在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。開始培養步行的習慣，或是盡可能做其他的有氧運動。一開始的時候，每天15分鐘的快跑和有氧運動，然后每天逐漸遞增，延長時間，最后鎖定每天運動一個鐘至一個半鐘。減肥，要有耐心和恒心，堅持就是成功！

枸杞泡茶不是簡單,方便,健康的減肥方法.生完小孩胖了幾十斤,是由于營養攝取入過剩.消耗太少.你營養攝入方面太多,身體需要不了那么多營養,就把它變成脂肪積存起來了.所以慢慢胖了幾十斤.枸杞泡茶能抗疲勞,但不能經常喝,由于它溫熱身體的效果相當強,因此正在感冒發燒,身體有炎癥,腹瀉的病人,高血壓患者最好別吃.枸杞性味甘平,能夠滋補肝腎,益精明目和養血,泡飲為佳,可以改善體質,利于睡眠.建議你營養攝入方面要控制好,每天吃飯不要吃太多肉,然后加適量運動.然后多吃水果,青菜.要想做到健康的減肥：每天消耗的熱量＞攝入的熱量,能做到“早上吃好,中午吃飽,晚上吃少”晚餐不要吃肉食,甜食,油炸食品,喝一些清淡的面湯,米湯就可以,不要喝咸湯.而我們正常晚餐所吃下的東西需要5個小時才能被完全消化掉,這多余的熱量,日積月累會造成皮下脂肪堆積過多,肥胖的命運也就悄然降臨了,所以要牢記晚上九點以后絕對禁止進食.晚上鍛煉.堅持晚飯后快步走半個小時以上.所以,要想用簡單,方便,健康的方法減肥,必須改掉不愛活動的生活方式,要增加運動,消耗多余的熱量.以上是對“枸杞泡茶能減肥嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

枸杞在祖國的傳統醫學中具有重要的地位,其藥用價值備受歷代醫家的推崇.它是傳統名貴中藥材和營養滋補品.枸杞子能夠有效抑制癌細胞的生成,可用于癌癥的防治.枸杞除了當中藥使用外,也是國家衛生部規定的既是食品又是藥品的物品.枸杞作為藥品其應用早已相當廣泛.現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節,抗氧化,抗衰老,抗腫瘤,抗疲勞,降血脂,降血糖,降血壓,補腎,保肝,明目,養顏,健腦,排毒,保護生殖系統,抗輻射損傷等十六項功能.　　服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水,粥飯,羹湯,菜肴里常服,卻無滋膩,生火等弊端.春季可單服,也可與黃芪煮水喝；夏季宜與菊花,金銀花,胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞；秋季宜與雪梨,百合,銀耳,山楂等制成羹類；冬季宜與桂圓,大棗,山藥等搭配煮粥.以紅茶3克,枸杞子20克,用沸水沖泡即成枸杞茶；也可將20粒枸杞子,5朵干菊花一起加水沖泡；銀耳15克,枸杞子25克,加適量水用文火煎成濃汁,加入蜂蜜20克,再煎5分鐘即成枸杞銀耳羹,隔日1次,溫開水兌服.　　一般來說,健康的成年人每天吃20克左右枸杞比較合適；治療用可增至30克.枸杞要常吃,不可一次大量食用.　　用枸杞泡水或煲湯,只飲湯水并不能完全吸收,因為受水溫,浸泡時間等因素影響,只有部分藥用成分能釋放到湯水中,為了更好地發揮效果,最好將湯里的枸杞也一起吃掉.不用任何加工,直接嚼服枸杞子對營養成分的吸收會更充分,可將枸杞用水沖洗干凈后嚼服,但服用量要減半.　　由于枸杞溫熱身體效果明顯,所以正在患感冒發燒,炎癥,腹瀉的人最好別吃；同時,枸杞還有興奮性神經的作用,性欲亢進者不宜服用；另外,枸杞子含糖量較高,每100克含糖19.3克,糖尿病者要慎用,不宜過量.取枸杞子每日30克,當茶沖服,早晚各服1次.連服數日,茶具有消脂的功效,而枸杞具有降低膽固醇的作用,所以能取得明顯的減肥效果.

枸杞子，益精補腎，補肝明目，延緩衰老，增加免疫力。枸杞子沒有減肥的功能，減肥最好的法就是：多運動，少吃飯，尤其是晚飯，一定要少吃或不吃。愿你健康。

您好,根據您的描述,我加以分析并提出以下幾點建議,希望您能夠采納.枸杞作為藥品其應用早已相當廣泛.現代醫學研究證明：枸杞有免疫調節,抗氧化,抗衰老,抗腫瘤,抗疲勞,降血脂,降血糖,降血壓,補腎,保肝,明目,養顏,健腦,排毒,保護生殖系統,抗輻射損傷等十六項功能.所以枸杞泡茶所以枸杞泡茶并不能夠減肥.