孕婦在孕期補鈣至關重要，選擇合適的鈣劑需綜合考慮多方面因素，如成分、安全性、吸收效果、適用人群以及品牌信譽等。 1. 成分：優質的鈣劑成分應明確且純凈，如碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等。美澳健魚油葉酸鈣咀嚼片的成分需仔細查看其說明書，明確各成分含量及來源。 2. 安全性：孕婦屬于特殊人群，鈣劑應經過嚴格的質量檢測，確保無有害添加，不會對孕婦和胎兒造成不良影響。 3. 吸收效果：鈣劑的吸收效率因個體差異而異，一般來說，與維生素 D 等搭配的鈣劑吸收較好。 4. 適用人群：不同鈣劑可能有特定的適用人群，需確認該產品是否適合孕期女性。 5. 品牌信譽：了解品牌的市場口碑、生產工藝和質量控制體系。 總之，對于孕婦補鈣產品的選擇應謹慎。建議在醫生的指導下，根據自身的具體情況選擇合適的鈣劑。同時，也可通過飲食補充鈣質，如多攝入牛奶、豆制品、魚蝦等。

女性懷孕前三個月到懷孕后三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補劑(商品名稱為“斯利安”)可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生.不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”.葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸,市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”,每片含葉酸5毫克,相當于葉酸增補劑的12.5倍.孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片,因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響.因此提醒孕婦要聽從醫生和保健人員的指導,切忌自己濫服藥,亂買藥.