陰虛導致手心總熱，可能由多種因素引起，如不良生活習慣、情志失調、久病傷陰、年齡增長、先天體質等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、嗜食辛辣油膩等，會損耗體內陰液，導致陰虛，出現手心熱。 2.情志失調：經常焦慮、抑郁、憤怒等不良情緒，會影響臟腑功能，使陰液暗耗。 3.久病傷陰：患慢性疾病時間較長，如慢性咳嗽、糖尿病等，會損傷陰津，引發陰虛。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，人體陰液逐漸減少，容易出現陰虛癥狀，包括手心熱。 5.先天體質：部分人天生陰液不足，體質陰虛，易有手心發熱的表現。 總之，陰虛導致手心熱的原因較為復雜。若出現這種情況，可通過改善生活習慣、調節情緒、適當運動等方式進行調理。必要時，應及時就醫，在醫生指導下服用六味地黃丸、知柏地黃丸、大補陰丸等藥物治療。但用藥需遵醫囑。

您這是腎陰虧虛導致的五心煩熱，又稱骨蒸，中醫辨癥講究陰陽平衡，您陽盛陰衰，陰不斂陽，所以性生活時間短，失眠，遺精。滋補腎陰，口服六味地黃丸，配合每天睡覺前自我按摩三陰交;睡前用雙手在腳踝最高點向上用手量四指，在其位置用雙手分別順時針按摩二十分鐘。