胃口不好、體力差可能由多種原因引起，如不良生活習慣、消化系統疾病、營養不良、缺乏運動、心理因素等。抽煙會對身體產生諸多不良影響，吃鈣片不一定能直接補充體力。 1. 不良生活習慣：長期熬夜、飲食不規律等可能導致胃口和體力不佳。應保持充足睡眠，定時進餐。 2. 消化系統疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病會影響消化吸收。需就醫診斷，可能會使用奧美拉唑、蘭索拉唑、枸櫞酸鉍鉀等藥物治療。 3. 營養不良：缺乏蛋白質、維生素等。要均衡飲食，多攝入肉蛋奶、蔬菜水果。 4. 缺乏運動：適當增加運動量，如散步、慢跑等，能增強體質。 5. 心理因素：壓力大、焦慮等可能影響食欲和體力。要學會調節情緒，放松心態。 總之，要改善胃口和體力，需要綜合調理。養成良好的生活和飲食習慣，保持積極的心態，如有必要及時就醫檢查。

這樣的情況是需要注意積極的高蛋白和高維生素的飲食的

你好吸煙有害健康吃鈣片不能補充體力建議口服山楂丸治療最好是化驗微量元素和血鉀看看.

首先抽煙的話對身體有直接的影響，這個是毋庸置疑的，所以說你現在建議首先要把煙慢慢戒掉。另外你的情況直接補鈣片的話，其實沒有什么效果，這個不建議用。你現在胃口非常的不好，這個是直接的因素，胃口不好的話，營養食物都不好攝入和吸收，建議還是從調理脾胃入手，這方面推薦給你的就是歸脾丸，建議你可以服用兩盒，先觀察，一般來說都會有很好的效果。作為輔助治療，建議你可以去藥店買一些茯苓粉，每天沖服。