七個月寶寶睡覺易驚，可能是缺鈣，也可能是神經系統發育不完善、睡眠環境不適、受到驚嚇、胃腸不適等原因。 1. 缺鈣：寶寶生長發育快，鈣攝入不足可能導致神經興奮性增高，出現易驚。可就醫檢查血鈣水平，必要時補充鈣劑，如葡萄糖酸鈣口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 2. 神經系統發育不完善：寶寶神經系統尚未成熟，易出現這種情況，隨著年齡增長會逐漸改善。 3. 睡眠環境不適：溫度過高或過低、床鋪不舒適等都可能影響寶寶睡眠，導致易驚。要保持適宜的環境。 4. 受到驚嚇：白天受到驚嚇，可能在睡眠中表現出來。家長要多安撫寶寶。 5. 胃腸不適：消化不良、腸脹氣等會讓寶寶感到不適，影響睡眠?？奢p柔按摩腹部。 寶寶睡覺易驚的原因較多，如果這種情況持續不改善，建議及時帶寶寶到正規醫院兒科就診，明確原因，以便采取相應的措施。

寶寶出現睡眠時受驚，可能缺鈣。建議常規補鈣，吃點魚肝油，多曬太陽，睡前吃點驚風散吧

這個就是缺鈣的原因，缺鈣的寶寶睡眠質量差，容易醒，不安穩，鬧夜，出汗。建議補鈣治療，可以吃乳酸鈣顆粒，配合吃魚肝油和曬太陽，可以增加鈣的吸收。