你好，注意保持良好的心情，適當多活動，多食新鮮的蔬菜水果，平時低鹽低糖低油脂低膽固醇飲食，

注意飲食.食物以清淡為宜,少食油膩和炸,烤食物.保持大便暢通.六腑以通為用,肝膽濕熱,大便秘結時,癥狀加重,保持大便暢通很重要.要改變靜坐生活方式,多走動,多運動.要養性.長期家庭不睦,心情不暢的人可引發或加重此病,要做到心胸寬闊,心情舒暢.需要規律飲食,適度營養并適當限制飲食中脂肪和膽固醇的含量,

您好,切除了膽囊,對消化功能有一定的影響,可發生消化不良等情況.飲食方面宜選擇細軟,營養豐富,易于吸收的食物,烹調方法可以炆,燉,煮為主,如粥,面或湯粉,魚,豆類,蒸水蛋,碎肉,去皮之水果等；不要吃得過飽（以七分飽為宜）,或少吃多餐；減少高糖,高脂肪,高膽固醇的攝入,可適當多吃些雜糧（如燕麥,玉米,薯類等）,少吃甜食,巧克力,肥肉,葷油,油炸食品及動物內臟等.少飲咖啡,茶等刺激性飲料.平時應注意生活規律,起居有序,適當參加體育鍛煉；不吸煙,不飲酒.腰椎注意事項：一：睡硬板床.睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力.二：注意腰間保暖,盡量不要受寒.避免著涼和貪食生冷之物,不要長時間在空調下,這樣對腰部不好,加強腰背部的保護.三：白天腰部戴一個腰圍（護腰帶）,有利了腰椎的恢復.四：不要做彎腰又用力的動作（如拖地板…）注意姿勢,避免長久彎腰和過度負重,以免加速椎間盤的病變及加重疼痛.五：急性發作期盡量臥床休息,疼痛期緩解后也要注意適當休息,不要過于勞累,以免加重疼痛.頸椎澎出治療的關鍵是解除膨出物對神經的壓迫,才能治愈.要想徹底治愈只有手術和微創介入治療可以根治注意心理衛生,經常保持情緒穩定,樂觀豁達,避免發怒,焦慮,憂郁等不良情緒的產生,以防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂,影響膽管代償功能的恢復.適當參加體育鍛煉和輕體力勞動,忌長時間坐臥,活動過少,以利肌體功能的恢復.希望我的回答對你有所幫助!以上是對“膽囊摘除后應該注意什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

慢性膽囊炎反復發作的一般建議手術摘除.腰椎和頸椎建議可給予理療或針灸.　(1)選擇魚,瘦肉,奶類,豆制品等含優質蛋白質且膽固醇含量相對不太高的食物,控制動物肝,腎,腦或魚子等食品攝入.　　(2)保證新鮮蔬菜,水果的供給.綠葉蔬菜,可提供必要的維生素和適量纖維素,更應保證.酸奶,山植,糙米等食物也對病人有利.　　(3)減少動物性脂肪攝入,如肥肉及動物油脂,適量增加玉米油,葵花子油,花生油,豆油等植物油攝入比例.　　(4)忌食辣椒,咖喱,芥菜等具有強烈刺激性的食物,忌酒及咖啡,濃茶.

膽囊切除術后飲食方面應注意,少吃多餐,飲食要營養豐富,少油膩,口味適當,容易消化.要鼓勵病人進食,只有營養補充進去,才能使病情恢復得更好更快,控制含膽固醇高的食物以減輕膽固醇代謝障礙,對于動物內臟,蛋黃,咸鴨蛋,松花蛋,魚籽,蟹黃等含膽固醇高的食物限量食用.應該限量食用海藻,海鮮,可以適當喝些酸奶,可以適當運動,剛剛術后,建議多休息,具體疼痛的原因,可以復查咨詢一下您的診治醫生.必須忌煙酒,以免對病情不利,按一般的常規來講,膽囊切除術后半年之內,飲食應把握清淡,少油,高蛋白（不吃蛋黃）,高熱量為主的飲食原則,可以采取少量多餐的進食方法,尤其不宜一次吃太多的動物脂肪類食物,如：肥肉,豬蹄.術后經過一個階段（約半年時間）,身體恢復較好的情況下,可以少量逐次添加脂肪食物,以不造成腹部不適和腹瀉等消化不良為標準.合理安排膳食：以清淡為主,多進食粗纖維的食物,多飲水,對防止高血壓,高血脂,習慣性便秘等都有益處.養成良好的生活習慣,可以預防和有效地控制許多疾病的發生,發展.腰椎和頸椎的問題我建議您最好采用按摩的方式解決