經常喝酒導致性功能下降，除戒酒外，還需注意飲食調整、適當運動、心理調節、規律作息、避免不良習慣等。 1.飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，有助于提高身體素質和性功能。 2.適當運動：如慢跑、游泳、深蹲等，能增強體質，促進血液循環，改善性功能。 3.心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過冥想、放松訓練等方式緩解壓力。 4.規律作息：保證充足的睡眠，有利于身體機能的恢復，建議每天睡 7 - 8 小時。 5.避免不良習慣：如吸煙、過度手淫等，這些都會對性功能產生不利影響。 6.定期檢查：建議定期進行男科檢查，了解身體狀況，及時發現和處理問題。 總之，性功能下降的恢復需要綜合多方面的努力，并且要持之以恒。同時，如果性功能下降的情況較為嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療。

這個一般除了戒酒沒什么辦法,因為這個酒精傷到你的肝腎了所以這個功能才會下降現在就是戒了也不一定會好轉.要去治療肝腎才行,一般吃一些杞菊地黃丸,和補中益氣丸會好轉,同時要鍛煉.

患者您好：還應注意充足的睡眠，調整飲食，規律作息，合理的體育鍛煉。患者您好：放松心情，不要有太大的壓力，內衣褲寬松舒適。

你好，腎虛，建議您多吃一些具有補腎固精作用的食物,等如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰.腎虛患者在應用藥物六味地黃丸效果是不錯的。治療的同時,還可以堅持運動進行輔助治療.

你好，根據你的病情描述，你存在長期飲酒后引起的性功能下降，戒除飲酒后可能會逐漸恢復。建議戒除飲酒，多進食雞蛋、牛奶、牛肉等高蛋白食物，多進行體育鍛煉，避免房事過于頻繁，生活起居規律，避免勞累，不要暴飲暴食。防止感染。