您好，這個情況一般是氣血虛，經絡不暢的表現，可能需要開些湯藥調理。您能詳細說一下飲食，睡眠，月經等情況嗎？這樣方便我為您進一步分析和開藥調理，祝您身體健康！

一般來說，皮膚黃是因為貧血，所以首先的補血，注意飲食調節會起痘痘也是因為飲食不合理或者生活規律不好，皮膚出油也是一個方面，要注意清潔，選的洗面奶要合理，不要用油性產品用清爽點的別一味的刻意去美白，皮膚水分足了才能白。所以要給皮膚先補水，挑款適合你皮膚的爽膚水，每天早上和晚上洗完臉后，拍點上去，然后涂層面霜（面霜也要選清爽點的，不贊成用玉蘭油），最后涂層隔離霜（不是防曬霜，是隔離霜，這個用處比較大）面膜可以一星期做一次，因為還年輕，不需要經常做。

主要是血虛的問題導致的多屬于陰血不足營衛失于滋養的問題導致的建議你可以看一下中醫科室醫生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣你月經以及睡眠情緒體質作息如何

你好，根據癥狀，考慮氣血兩虛脾腎陽虛引起。建議服用烏雞白鳳丸金匱腎氣丸人參健脾丸進行治療，堅持服用一段時間身體就會恢復正常的。另外可以服用中藥人參15白術18茯苓12甘草9黨參18附子9肉桂6山藥30薏米仁30治療。注意清淡飲食，多吃容易消化的食物。不吃辛辣生冷油膩刺激性的食物。平時可以多吃山藥和薏仁補脾胃。

你好，你的情況，是屬于腎陽虛的表現，可以采取服用中成藥金匱腎氣丸進行治療。同時對于腎陽虛，也可以采取食療進行調理，鵪鶉、杞子、杜仲。鵪鶉去毛及內臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯。可以試試。