晚上常做噩夢、出汗、恐懼是何原因?
晚上常做噩夢是怎么回事啊?還出很多的汗?很恐懼,睡著后老覺得家里有東西飄來飄去的。很害怕!這是什么病呢?是得病的征兆嗎?
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回答5
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趙宇 副主任醫師
齊齊哈爾市中醫醫院
三級甲等
中醫內科
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晚上常做噩夢、出汗且感到恐懼,可能由多種因素引起,如精神壓力、睡眠環境、身體疾病、不良生活習慣、心理障礙等。 1. 精神壓力:生活中的重大事件、長期的緊張焦慮情緒等,都可能導致大腦在睡眠時仍處于活躍狀態,引發噩夢和恐懼。 2. 睡眠環境:噪音、過亮的光線、不舒適的溫度或床鋪等,會影響睡眠質量,增加做噩夢的幾率。 3. 身體疾病:如心臟病、呼吸暫停綜合征、內分泌失調等,可能導致身體在睡眠時出現異常,進而影響睡眠,引起噩夢和出汗。 4. 不良生活習慣:睡前過度使用電子設備、喝咖啡或濃茶、晚餐過飽或過餓等,都可能干擾睡眠。 5. 心理障礙:如焦慮癥、抑郁癥等,患者往往容易出現睡眠問題,包括做噩夢、出汗和恐懼。 如果這種情況頻繁出現且嚴重影響生活,建議及時就醫,進行全面的身體檢查和心理評估,以確定具體原因并采取相應的治療措施。同時,保持良好的生活習慣和心態,有助于改善睡眠質量。
2025-03-03 03:54
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回答4
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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你好,考慮是神經衰弱的癥狀反映,建議服用營養神經藥物谷維素+刺五加+維生素B1進行治療,同時應當積極鍛煉身體增加機體抵抗力,多吃瓜果蔬菜補充維生素較好,不要食用辛辣食物,保持心情舒暢,陶冶情操
2016-01-03 02:31
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好多考慮神經衰弱有關,建議你積極服用谷維素+刺五加+B1片來調理,注意營養和休息保持心情愉悅,如有什么不明白的,歡迎你再次提問,我們會對你的問題密切關注.
2016-01-02 23:19
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回答2
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粱建華
上海市松江區九亭鎮衛生院
一級
精神科
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你好,焦慮、恐懼和睡眠障礙,這是神經官能癥,一種常見的精神障礙。精神緊張或者心理壓力過大引起的。適當增加體育運動,保持生活規律和精神愉快,也可以采用中藥調理,以免影響身體健康。
2016-01-02 20:12
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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根據你現在的情況主要考慮是精神緊張導致的植物神經紊亂或是嚴重缺鈣的表現導致的現在注意休息和營養,最好是多曬太陽,同時多吃水果和蔬菜,保持良好的心態,避免在睡覺前看有關刺激性和恐怖的書籍和電影,現在可以服用刺五加,谷維素,舒樂安定和腦心舒進行調理。必要時可以做腦電圖和微量元素檢查進行確診
2016-01-02 19:51
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