您好，其實本質區別是冷和熱。陽虛一般情況下是怕冷，四季手足發涼；而陰虛是發熱，手足總是感到發熱睡眠時常需要露在外邊。還有很多不同的，這是基本的，您可以根據這個自行判斷一下。以上回答希望對您有所幫助。以上是對“陽虛和陰虛的區別？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，腎陰虛和腎陽虛沒有絕對的界限，比如，腰膝酸軟，全身無力，沒有精神，是陰虛的表現，早泄，陽痿，射精無力，是男性陽虛的表現。祝你健康。

你好，根據你的情況，應該屬于陽虛陽虛主要是乏力，怕冷，四肢涼；陰虛主要是內熱，具體表現為五心煩熱、骨蒸潮熱、盜汗、喜歡冷飲。希望能給你幫助。

您手腳冷，沉默寡言，應該屬于腎陽虛。腎陰虛：是腎贓陰液不足表現的證候．多由久病傷腎，或稟賦不足房事過度，或過服溫燥劫陰之品所致．臨床表現：腰膝酸疼，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉，遺精，婦女經少經閉，或見崩漏，形體消瘦，潮熱盜汗，五心煩熱，咽干顴紅，溲黃便干，舌紅少津，脈細數．腎陽虛：是腎臟陽氣衰竭表現的癥侯.多由素體陽虛,或年老腎虧,或久病傷腎,以及房勞過度等因素引起的.臨床表現：腰膝酸軟,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,頭目眩暈,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白，脈沉弱．或陽萎，婦女宮寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄瀉，或浮腫，腰以下為甚，按之凹餡不起，甚則腹部脹痛，心悸咳喘．

可以簡單地區分是怕冷還是怕熱來辨別，陰虛的大多臉發紅、五心煩熱；陽虛的則怕冷，四肢發涼，面色蒼白。