46 歲男性頭發花白且長期脫發，可能由多種原因引起，如遺傳因素、精神壓力、營養不良、內分泌失調、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人的脫發和頭發花白受遺傳影響。如果家族中有類似情況，遺傳可能性較大。這種情況較難徹底改變，但可通過良好的生活習慣和適當治療來緩解。 2.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒可能導致脫發和頭發花白。應學會調節情緒，如通過運動、聽音樂等方式放松。 3.營養不良：缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等營養素可能影響頭發健康。建議多吃富含這些營養素的食物，如瘦肉、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄性激素分泌過多等，都可能導致脫發和頭發花白。需要進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 5.頭皮疾病：頭皮感染、脂溢性皮炎等也會引起脫發和頭發花白。需針對具體疾病進行治療，如使用酮康唑洗劑等。 總之，對于長期的頭發花白和脫發問題，需要綜合考慮多種因素。建議及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

你好，這個病必須聽從醫囑，當精神壓力過大時也是會出現脫發的，這就要求首先是要放松心情的。可以適當的服用養發的藥物，多做下頭部的按摩。平時要保持一個良好暢快的心情。要吃多含維生素等微量元素的東西，這樣有助于病情的緩解和康復，還要適當的運動，鍛煉身體，祝早日康復。

建議：你好，要補充優質蛋白質,B族維生素及維生素C和鈣，同時可以用防風，蟬蛻，生地，苦參，何首烏，連翹，蒲公英各10克水煎后服用，可以先連續服用2周。

很多患者對于脫發很多都會相信街邊的小廣告，所以就會自己買藥自己治。患者為了圖方便輕信廣告，買藥就吃。但藥不對癥，不能消除病因，起不到治療作用，反而拖延了治療時機，讓脫發進一步加深。患者應到醫院進行病因的診斷，然后在醫生指導下用藥。