病情分析：你好，根據你的描述，經量在30-80ml是屬于正常的。這一區間的經量是屬于正常經量。另外，建議你最好查個血常規，看有沒有貧血的表現。補品主要是補氣養血的東西，像阿膠最好。

你好，根據你的描述，經量在30-80ml是屬于正常的。這一區間的經量是屬于正常經量。另外，建議你最好查個血常規，看有沒有貧血的表現。補品主要是補氣養血的東西，像阿膠最好。

說法不一樣，其實差不多。平時多喝豆漿，多吃豆腐之類的豆制品，因為豆制品可以調節女性內分泌，補充雌激素。多吃紅色的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物，飲食注意營養，不要熬夜，注意運動。

你好，一般月經少可能有以下原因：常見的是內分泌原因，如各種激素分泌異常或不排卵等；另外可能是子宮內膜本身的原因，如子宮內膜結核引起內膜病變或人工流產、刮宮引起子宮內膜薄等。去醫院檢查性激素六項及B超。明確病因后再對癥治療。

病情分析：子宮內膜薄的原因分為全身因素和局部因素，全身因素有內分泌失調，如雌激素水平偏低，孕激素不足，排卵障礙和生長激素缺乏等；局部因素主要是內膜損傷，粘連和缺如等。一般可考慮雌激素類藥物調理。