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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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你好！你所說的“長魚”，應該也叫帶魚，含有豐富的鎂元素，有保護心臟與預防高血壓、心血管疾病的功用。所以常吃帶魚有養肝補血、補益五臟之功效。從你講的情況來看，應該是可以適量食用的。
2016-01-03 00:18
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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可以吃長魚。平時有鍛煉身體強身健體，營養的攝入要均衡全面，養成良好的作息習慣熬夜
2016-01-02 23:50
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