你好，感謝你的咨詢，根據你的描述，你對紫外線過敏，皮膚癢出現白塊，這和你的過敏體質有很大的關系。建議通過抹防曬霜出門打遮陽傘等措施來改善，同時吃抗過敏的藥物，如果不能改善的話建議及時去皮膚科就診，此外你要注意多在室內做一些運動，增強免疫力。希望我的建議對你有幫助，歡迎下次咨詢！

日光性皮炎的治療。主要采取局部外用藥物療法，以消炎，安撫，止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可。劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等，有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮靜劑。并給予補液及其他對癥處理。主要是防止再次暴曬。

建議口服維生素E，B，撲爾敏，谷維素。外用尿素軟膏和尤卓爾治療。

健康指導：您好，根據你說的情況來看，皮膚癢并且有白塊的話，不一定對日光過敏，所以先去醫院檢查一下，在接受正常的治療的情況下，可以從飲食上適量注意一下，不宜多吃一些生冷、油炸、高熱量、高糖類、辛辣刺激性的食物，也不宜飲酒，適量多喝水多休息，多吃一些水果蔬菜等，暫時也少接觸日光，出門做好防曬

你的情況是皮膚紫外線過敏，平時建議您就要注意防曬的，同時適當外用點爐甘石洗劑或者無極膏。食物方面清淡一些，也可以適當服用點撲爾敏和維C治療的。