雙側乳腺增生導致月經前乳房疼痛，治療方法包括調整生活方式、藥物治療、中醫調理、心理調節和定期復查等。 1.調整生活方式：保持規律作息，避免熬夜；減少咖啡因攝入，如咖啡、巧克力；選擇合適的內衣，避免過緊。 2.藥物治療：可使用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物，有助于緩解乳房疼痛和腫塊。但需遵醫囑使用。 3.中醫調理：通過針灸、按摩等方式，疏通經絡，改善氣血運行。 4.心理調節：保持良好心態，避免緊張、焦慮等不良情緒，可通過運動、聽音樂等方式放松。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解增生情況。 雙側乳腺增生是常見的乳腺疾病，患者不必過于緊張。通過綜合治療和積極的生活調整，多數癥狀可以得到有效控制和改善。但一定要重視定期復查，以便及時發現問題并處理。

你好，你經過檢查發現雙乳有乳腺增生嗎？還是根據外界的說法，自己認為經期乳房脹痛就是乳腺增生？中醫認為，經期乳房脹痛，主要是因為肝氣不暢，疏泄失常，所以肝經所過的乳房出現脹痛，可以通過逍遙丸解決，一般一周前開始服用，三天左右可以解決，但需要連續服用幾個周期才能解決問題。在經期來潮之后，如果乳房還有硬結，考慮是增生，建議你做b超或者鉬靶明確。

病例分析:乳房疼痛與月經有關系嗎？在經前疼痛大都數是乳房囊性增生癥（又稱小葉增生），一般不需要治療，只要經常檢查就行。小葉增生本身不會變癌癥，但是，醫生并不能保證你的乳房今后不長癌癥，這就是需要經常做乳腺自我檢查（詳見本人的網頁）或每3、4個月到醫院請外科專家檢查的道理。請注意：在乳房疾病的診斷中觸診（用手檢查乳房）最重要！如何做乳房自我檢查（小常識）意見建議:請到當地大醫院去看看專家門診吧