您好，很高興為你解答：根據(jù)你的描述，可以考慮是由于彎腰時(shí)不小心扭傷所致。建議可以使用一些活血藥物，比如云南白藥噴霧劑，如果效果不明顯的話，最好是能去醫(yī)院進(jìn)行檢查，

你好，目前描述的癥狀，一般考慮還是及時(shí)的保養(yǎng)休息，很必要的，腰痛片試試，很常用的。年輕，應(yīng)該不會(huì)有什么問(wèn)題，主要是休息，3-5天，臥硬板床，鍛煉仰臥抬腿。必要時(shí)可以口服芬必得1片，每天二次。可能是腰椎疾病,建議去骨科檢查,明確診斷對(duì)癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負(fù)重,不要做大幅度的腰部旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等,平常建議睡硬板床.1,飲食均衡,蛋白質(zhì),維生素含量宜高,脂肪,膽固醇宜低,防止肥胖,戒煙控酒.2,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,不宜久坐久站,劇烈體力活動(dòng)前先做準(zhǔn)備活動(dòng).3,臥床休息,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.4,避寒保暖

你好，一般的情況是可以有腰椎疾病、勞損的情況引起的這種癥狀的。這種情況一般是拍片檢查的。看一下具體的情況治療的。注意平時(shí)的保養(yǎng)的。不要?jiǎng)诶邸⒅鴽龅摹２灰米谜尽Ｒ⒁怙嬍城宓S富。不要負(fù)重的。

你好，這種情況與腰肌勞損、腰椎病等有關(guān)系的，應(yīng)該問(wèn)題不大，可以去醫(yī)院檢查一下腰椎片，看是否有問(wèn)題，如果腰椎有問(wèn)題，說(shuō)明是腰椎病導(dǎo)致的，可以通過(guò)牽引、按摩、推拿等治療的，如果腰椎沒(méi)有問(wèn)題，說(shuō)明是腰肌勞損導(dǎo)致的，可以通過(guò)熱敷、服用元胡止痛片治療的

你好，腰痛的原因很多：如腰痛不能直者、腰痛不能府者、腰痛而不上者、腰痛廉頭痛、腰痛足直痛、背骨痛（腰椎盤突出）、腰腿痛、腰腿筋骨痛、肝腎兩虛也是腰痛胸悶（肝炎）對(duì)你所說(shuō)的病情來(lái)了解，很有可能是腰椎盤突出癥。注意避免過(guò)多地食用生泠寒濕的食物，即使在夏天，也不宜多飲冰凍的飲料。對(duì)于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次進(jìn)食太多。對(duì)于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。