嚴重便秘可以通過藥物緩解，但需根據具體情況選擇合適的藥物。常見的藥物包括容積性瀉藥、滲透性瀉藥、刺激性瀉藥、促動力藥和微生態制劑等。 1. 容積性瀉藥：如聚卡波非鈣，通過增加糞便體積促進排便。適用于輕度便秘患者，一般不會引起水、電解質紊亂，但可能導致腹脹。 2. 滲透性瀉藥：像乳果糖，能保持腸道內水分，增加糞便體積。可用于輕、中度便秘，部分人可能會出現胃腸脹氣等不良反應。 3. 刺激性瀉藥：例如比沙可啶，刺激腸壁神經促進腸蠕動。不宜長期使用，可能引起腸道功能紊亂。 4. 促動力藥：莫沙必利能增強胃腸道蠕動，改善便秘癥狀。可能有腹瀉、腹痛等副作用。 5. 微生態制劑：雙歧桿菌三聯活菌膠囊可調節腸道菌群，改善便秘。一般無明顯副作用。 便秘患者在選擇藥物時應遵循醫生建議，同時注意調整生活方式，如增加膳食纖維攝入、適量運動、養成良好的排便習慣等。如便秘癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

便秘從食物上多吃粗纖維食物紅薯.芹菜等一定要多喝水。可吃復方蘆薈膠囊也是不錯的,養成定時大便習慣,有便意時一定要盡快上廁所.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.

造成便秘的原因有飲食中缺乏粗纖維物質排便習慣不好水分不足等,建議你在平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看