包皮手術后一周，水腫幾乎消掉時，一般不建議進行劇烈運動。這是因為手術切口還在恢復中，劇烈運動可能會帶來一些不良影響，如導致切口裂開、加重水腫、引發感染等。 1.切口愈合：雖然水腫消退，但切口處的組織尚未完全愈合牢固。劇烈運動產生的摩擦和張力可能使切口重新裂開，延長恢復時間。 2.血液循環：劇烈運動時，血液循環加快，可能會導致局部充血，加重水腫的情況。 3.感染風險：運動后出汗增多，若清潔不當，容易滋生細菌，增加切口感染的幾率。 4.疼痛不適：尚未完全恢復的組織在劇烈運動時可能受到牽拉，引起疼痛不適。 5.恢復進程：過早進行劇烈運動不利于整體的恢復進程，可能導致后續出現瘢痕增生等問題。 總之，包皮手術后一周即使水腫幾乎消退，也應避免劇烈運動，建議繼續保持休息，待切口完全愈合、身體恢復良好后，再逐漸增加運動量。

考慮適當運動，影響不大。建議緩解心理壓力，可以適當進行運動，影響不是很大。

朋友你好;包皮手術后最好不運動的包皮手術后,一個月不能進行劇烈的運動！40天內不能進行性生活！建議你穿點寬松的內褲，如果在生活中有某中姿勢不舒服的話，盡量調整到舒服的狀態！避免摩擦！其實不管哪個地方手術后都要有一段的恢復期的！別為了一時的粗心造成感染可就吃大虧了！