彎腰干活時不能馬上直起來只能慢慢直起十多...
彎腰干活時不能馬上直起來只能慢慢直起十多年前參加拔河比賽時摔倒過當時起來時腰不能動慢慢活動活動就好了當時年輕也沒在意四五年前發現彎腰干活不能時間長時間一長就不能直起最近這一個多月嚴重了不干活腰部也不舒服現檢查影像所見是這樣寫的:“腰2-骶1椎體無明顯骨質增生及破壞小關節輕度硬化腰2-骶1椎間盤未見明顯膨出、突出征象椎管無狹窄硬膜囊及神經根形態尚正常椎旁軟組織清晰"請問這種情況應如何鍛練？飲食應注意什么？想得到怎樣的幫助：請問這種情況應如何鍛練？飲食應注意什么？（）
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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這個是椎體小關節紊亂下面給你一些建議：手法治療是本病的有效療法若診斷明確施行手法后即可得到立竿見影的療效常用的方法是對角反背即背對背將病人背起患處抵于術者的臀部醫生向前彎腰時使病人雙足離地并左右擺動再將臀部突然一頂嵌頓絞鎖就可解除用于醫生比較高大患者比較瘦小反之醫生背不起病人無法達到效果另外用側臥位扳腰法或坐位腰部搬推法亦可解除嵌頓和絞鎖
2016-01-03 07:06
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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有輕度的腰椎間盤突出建議做適當的牽引治療飲食沒有特別需要注意的
2016-01-03 03:13
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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有輕度的腰椎間盤突出建議做適當的牽引治療飲食沒有特別需要注意的，祝你健康。
2016-01-02 20:52
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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有輕度的腰椎間盤突出建議做適當的牽引治療飲食沒有特別需要注意的。
2016-01-02 18:34
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