白血球低可以通過飲食來適當補充，比如食用富含蛋白質、維生素、礦物質的食物，以及一些具有滋補作用的食材等。常見的有瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果、菌菇類。 1. 蛋白質類：瘦肉富含優質蛋白質，如牛肉、雞肉等，能為身體提供必要的營養，有助于白細胞的生成。 2. 魚類：像三文魚、鱈魚等富含不飽和脂肪酸和優質蛋白，對提升免疫力有益。 3. 蛋類：雞蛋是優質蛋白質的良好來源，還含有多種維生素和礦物質。 4. 新鮮蔬果：比如橙子、獼猴桃等富含維生素 C，有助于增強抵抗力；菠菜、胡蘿卜等富含維生素 A 和礦物質，對身體有益。 5. 菌菇類：香菇、木耳等含有多糖類物質，可調節免疫功能。 6. 滋補食材：大棗、桂圓等具有一定的滋補作用，能補充氣血。 總之，飲食調理對于改善白血球低的情況有一定幫助，但如果白血球持續偏低或伴有其他不適，應及時就醫，查明原因，接受專業治療。

根據你的描述可以適當吃些補氣的藥物，有助于白細胞增加！建議：最好去醫院檢查一下，如果有問題及時治療！醫生詢問：祝你生活愉快！

根據你的描述你有白細胞降低。白細胞降低多由病毒感染造成。中醫認為是血虛。建議你要到當地醫院中醫科看看中醫用中藥治療。

白細胞減少的原因是很多的。建議你去醫院檢查清楚，查出病因才能有效治療。比如：病毒感染、肝炎、免疫性疾病、某些血液系統疾病等等都會造成白細胞減低的。